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為什麼要吃營養補充品?

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那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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2017年02月03日 21:00

記者陳芊秀/綜合報導

日本女團「AKB48」成軍後掀起高人氣,刺激新人女團輩出,少女透過選秀從練習生成為正式成員,一步步爭取到舞台演出。只是偶像夢並不好做,尤其違反禁愛令、重大違規,都會導致星路中斷,此外,還有人因為「圓夢了」所以決定放下偶像身份,例如「早安家族」的嗣永桃子、「乃木坂46」的橋本奈奈未等人,一起來回顧這10位女偶像退團,甚至引退演藝圈的始末。

1.「乃木坂46」橋本奈奈未

▲橋本奈奈未引退原因藏洋蔥!(圖/翻攝自乃木坂46官方網站)

女團乃木坂46是AKB48的官方對手,橋本奈奈未屬於第一期成員,出道4年漸漸打出知名度,沒想到在2016年宣布引退,震驚演藝圈。她入行以來曾遭偷拍不雅照,一度被傳因此心生退意,後來在節目中透露,會進演藝圈是因為錢,當時家裡經濟困難,甚至被斷水斷電,瓦斯遭停用,現在家境改善,弟弟如願升上大學,媽媽一句「不要再勉強了,做自己喜歡做的事情吧!」終於宣布在2017年生日當天退出。

2.「早安家族」嗣永桃子

▲嗣永桃子轉身當幼教師(圖/翻攝自嗣永桃子部落格)



嗣永桃子是「早安家族」的成員,綁著一頭雙馬尾十分俏皮,經常在各大綜藝節目亮相,被AKB48視為「最感到畏懼的對手」第二名。被譽為「全民偶像」的她是唯一升大學的成員,畢業時已經取得小學、幼兒的教師資格,閃電宣布將在2017年6月30日畢業退團,轉行當老師。記者會上她全程保持笑容,「比起哭泣的臉,偶像還是更適合笑容,這是我的最高原則。」

3.「假面女子」川原結衣

▲川原結衣是「假面女子」研究生,年僅21歲爆未婚懷孕退團。(圖/翻攝自川原結衣部落格)



川原結衣現年21歲,屬於「假面女子」的研究生,2016年底突然在部落格留言「我懷孕了!」她不但被懷孕的事實嚇到躲在家裡,決定生下來的時候,身體狀況也變差,向粉絲道歉:「我再也回不去這個圈子了。」此外,她未婚懷孕,孩子的爸卻是謎,再度掀起成員過去被社長強迫性招待的黑歷史,女偶像因懷孕突然引退的消息,更是前所未有的先例,一度躍上推特熱門話題。

4.「PiGU」佐佐木結音

▲佐佐木結音和3名男粉絲發生關係遭開除。(圖/翻攝自日網)

佐佐木結音是地下女團「PiGU」的成員,特色是梳著雙馬尾十分可愛,私下卻被爆和3名男粉絲發生關係,慘遭經紀公司開除退團。此外,她在推特發表道歉聲明:「我對粉絲恩將仇報,失去對其他團員、製作人的信賴,我真的很後悔......。」連所屬經紀公司都揚言對這3名男粉絲提告。

5.「美少女戰士」黑木光

▲15歲的黑木光原本要演出舞台劇《美少女戰士》,卻臨時被換角。(圖/翻攝自日網、黑木光推特)



黑木光長相甜美,15歲時徵選贏得《美少女戰士》音樂劇的「水星仙子」角色,原本要登台巡演,沒想到一段國中黑歷史被挖出,竟然失去了大好機會。她過去藝名叫做「夏風光」,曾拍過露乳溝,開腿露股溝等激烈挑逗的辣照,被《美少女》粉絲向官方單位舉發,最後主辦方做出撤換角色的決定。而她現在升上高一,重新回到寫真市場,1月底發行泳裝寫真集。

6.「IDOL COLLEGE」近藤栞菜

▲14歲的近藤栞菜被挖出抽煙照。(圖/翻攝自日網《Matome》、《地下偶像matome》)

近藤栞菜14歲時加入女團「IDOL COLLEGE」,沒想到被公司以「違反多項重大規定」開除。原來是她在推特的私人帳號,被粉絲挖出有吸菸的照片,公司得知後立即做出解僱處分,偶像壽命只有8個月。

全 世界 失眠7.「PassCode」黒原優梨

▲黑原優梨外型甜美,原本在女團PassCode表現亮眼,卻閃退演藝圈。(圖/翻攝自黑原優梨推特)

黒原優梨原是「PassCode」的成員之一,因為甜美外型人氣飆漲,2015年傳出因為身體不好退團,又閃電宣布退出演藝圈,隱忍多時終於公開真相,怒罵經紀人精神虐待:「那個人毀了我的夢想!」原來她沒有生病、受傷,半年來一直遭到經紀人的精神虐待,並指控經紀人「我的夢想被毀了、被踐踏攪亂,已經不能再站起來,把人害成這樣,我一輩子都不能原諒。」

8.「箱子女孩」樋井紅陽

▲15歲樋井紅陽是「箱子女孩」新成員,沒想到被爆是個太妹,加入女團才2天就被開除。(圖/翻攝自日網)

樋井紅陽15歲時加入療傷系女團「箱子女孩」,沒想到才在日媒面前亮相2天,就遭到閃電開除!網路瘋傳她身穿暴走族服裝,還和一名西裝男在月台天橋喇舌,和男、女性朋友聚餐時,桌上擺著啤酒、煙蒂,最嚴重的是在推特發言:「好悶好悶......好想做愛」,一連串「太妹」舉動傷及團體形象,星夢才做2天就結束了。

9.「DreamAbility」大場美優佳

▲大場美優佳「含乳影片」外流。(圖/翻攝自大場美優佳推特、網路)

15歲的大場美優佳是「DreamAbility」成員之一,該團由曾經當過「打工AKB」、地下偶像的女孩組成。而她和男友的不雅含乳影片竟然遭到外流。影片中她抬頭看著鏡頭,將雙手舉高,男友把她的衣服撩起,並趴在她的胸前含住胸部不斷上下吸吮。所屬的經紀公司18日在推特發出聲明,提到「大場美優佳因為嚴重違反了契約,因此遭到解雇處分,希望所有粉絲可以理解。」

10.「微笑學園」飯田由香

▲飯田由香國中出道時被男粉絲騷擾,因此退出女團。(翻攝自YouTube、推特)

飯田由香是女團「微笑學園」的前任成員,從國中就出道當偶像,當時遇到男粉絲買下大量握手券,每次出席活動都被對方摸身體騷擾,導致在2013年發聲明退團。經過4年後,男粉絲終於被警方逮捕,她終於放下心中大石,在推特留言:「看到新聞我終於放心了,雖然對未來還是感到很不安,我會抱著積極的態度。」





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